6日ぶりの気持ちいい朝ラン
体調を崩し6日ぶりのラン
まだおなかは少し張っていたけど、恐る恐る走り出すと、食欲不振で体重が落ちていたおかげか意外と軽い走りだったので、徐々にBUP
気持ちのいい朝ランでした
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


体調を崩し6日ぶりのラン
まだおなかは少し張っていたけど、恐る恐る走り出すと、食欲不振で体重が落ちていたおかげか意外と軽い走りだったので、徐々にBUP
気持ちのいい朝ランでした
