朝、目が覚めると涼しくて気持ちいい!

大震災後のチャリティーラン以来の２０ｋｍ走に

挑戦する気になった。

軽食を済ませて出発・・・以外と軽く走れる・・・・・

のも３ｋｍあたりまで上り坂に掛かると突然失速

粘りに粘って１０ｋｍまで我慢して折り返し、目標は

歩かない事だった・・・一度吸水と屈伸をしたが無事

に完走！（と言えるかどうか？）ちょっと距離を踏ま

ないと駄目です。