矢上川ぐる 10km
走ろうとすると雨が降ったり、週末は昼飲みの誘惑に容易く負けて、数日ノーラン。疲れを溜めないようにするものの、走らない生活に慣れてしまってはいけないなー(^^ゞ
今日はtakumi renで走り出す。速い用の靴を履くと、いい加減な着地ができないせいかフォームが戻ってくるので、テンポよく走れた(^.^) 走りはじめた頃を思い出して、ラスト1kmは頑張って上げてみたけど、今はキロ5がせいぜいでした(^^ゞ
鮮やかなピンク色の皇帝ダリアが見事に咲いているところが数か所あって、柿のオレンジ色や桜の紅葉などの晩秋の景色と対照的で、見た目にも楽しめたランでした(^.^) 思うように走れなくても、やはり走るのは楽しいね!