2014走り納め
2014年終日の黄昏RUNは「愛知池」でした。10.54km(5'33"/km)。ここのところ、川崎の実家行き、食事会などで身体がなまっている気がしたけど、それほどでもなかった。先日の東京ディズニーランドでの長蛇の列や歩き回りのトレーニング効果かな。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
2014年終日の黄昏RUNは「愛知池」でした。10.54km(5'33"/km)。ここのところ、川崎の実家行き、食事会などで身体がなまっている気がしたけど、それほどでもなかった。先日の東京ディズニーランドでの長蛇の列や歩き回りのトレーニング効果かな。