①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日はあまり時間がなくて愛知池ハーフ(折り返し)、6.57km(5'21"/km)。もうすぐ雪も降り出しそうな天気。わずかな日差しに喜びを感じられます。