愛知池折り返し
今日は気持ちよく走れました。愛知池折り返し、9.07km(5'39"/km)。
先週のフットサルでたった1試合で気管支が痛くなった。風邪で弱っていたのだろう。昨日はインフルの予防接種のため走るのは我慢。しばらくゆっくり鍛えて行くしかないのかな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
今日は気持ちよく走れました。愛知池折り返し、9.07km(5'39"/km)。
先週のフットサルでたった1試合で気管支が痛くなった。風邪で弱っていたのだろう。昨日はインフルの予防接種のため走るのは我慢。しばらくゆっくり鍛えて行くしかないのかな。