夜RUN
今日の夜RUNはかなりの寒さでした 8.38km(5'11"/km)。でも走り出してしまえばこの寒さがRUNを後押ししてくれる。気持ちよかった。途中、息子のサッカー練習の小学校に見に行ったけど、さすがに寒くて5分と見てられなかった。
性別 | |
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年齢 | 44歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
今日の夜RUNはかなりの寒さでした 8.38km(5'11"/km)。でも走り出してしまえばこの寒さがRUNを後押ししてくれる。気持ちよかった。途中、息子のサッカー練習の小学校に見に行ったけど、さすがに寒くて5分と見てられなかった。