体が重い
今日は体が重い。ペースも上げられず。愛知池を7.2km(5'16"/km)。昨日ひさびさに夜RUNしたせいなのか、疲れがちょっとたまっているのか。
ちなみに、午前に息子のサッカーの試合では息子も体が重そうだった。後で聞いたら腿が重かったらしい。明日は親子で休息ということにしよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
今日は体が重い。ペースも上げられず。愛知池を7.2km(5'16"/km)。昨日ひさびさに夜RUNしたせいなのか、疲れがちょっとたまっているのか。
ちなみに、午前に息子のサッカーの試合では息子も体が重そうだった。後で聞いたら腿が重かったらしい。明日は親子で休息ということにしよう。