モモの張り
昨日のすばらしい晴天から打って変わってどよーんとした空。でも花粉は昨日より多い感じ。しっかり塗るタイプのマスクで防護して走りました。
あと1週間で名古屋シティマラソン。なんと今日のRUNで右モモの筋肉に張りが。ストレッチが足りなかったかな。しっかりケアして本番を迎えたい。
性別 | |
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年齢 | 43歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
昨日のすばらしい晴天から打って変わってどよーんとした空。でも花粉は昨日より多い感じ。しっかり塗るタイプのマスクで防護して走りました。
あと1週間で名古屋シティマラソン。なんと今日のRUNで右モモの筋肉に張りが。ストレッチが足りなかったかな。しっかりケアして本番を迎えたい。