①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
正月明けに風邪を引いてしまいました。熱も出てしんどかったけど、今日病み上がり初RUN。控えめに走ったつもりだけど心拍が上がり気味。