仕事帰りJOG｡

日曜からの風邪(?)による発熱も治まり気を取り直して仕事帰りJOG｡

今週は地元四日市で「四日市シティロードレース」という10kmの大会があるせいか､最終調整なのかキレのいい走りをしているランナーさんがいつも以上に多い気がします(笑)

自分のJOGの内容については本格的(!?)に復帰して以降も疲れのせいかもしくはブランクのせいか走っていても怠さを強く感じていたのですが､今日はタイムやペースはまだまだとはいえ身体が軽く感じ調子が好転してきていることを実感できたので◎です｡