またまた嵐のような１週間で、今日はなんと１０時間１度も目覚めることなく眠り続けてしまいました。

久しぶりに走れるぞ、と走り出すも身体が重くてまだ眠い・・・。

でも走れる時に走っておきたいのでアップダウンの多いコースに向かうべく走っていると、川沿いコースが工事中で通行止めになってる！！

何だか嫌な予感がしつつ、キョロキョロしながらどこを走ろうかと思った矢先、スッテ～ンと思いっきり転んでしまいました。

転ぶと思っていなかったのでびっくり！

慌ててガーミンをチェックすると表面にガリガリとアスファルトでこすった傷が（＞＜）。

まだ本調子ではない左膝も強打してしまい、広範囲に擦りむいてしまいました。

やってしまったーと精神的なショックも大きかったけど、落ち込んでる場合ではありません。とにかく家まで戻らないと。

こういう時に限って何も持っていなかったので公共機関も使えず、来た道を足の様子を見ながら帰りました。

せっかく走りに出たのだからと、遠回りまでして(^^)。

痛ーい思いをしたけれど、何とか走れそうだしガーミンも機能は無事のようで良かった良かった。

不幸中の幸い♪