最近絶好調おじさんにお会いできなくて残念ですが、そのおじさんの言葉が今頃効いて来たのか絶好調な日々が続いているみたいです。

今朝も重い腰をあげて走り出してみると何だか身体が軽かったので、５kmまで頑張ってみようと必死のパッチ（すかぶぅさん拝借すみませんっ）で走ってみると・・・ひぇぇーーこんなスピードで走ったことないよーーな結果に！

後半の坂ではやっぱり撃沈してしまいましたがいつも７分／kmかかるところ、何とか６分台で収まったし素直に嬉しいです。

昨年の今頃、初ハーフを５分４０秒／kmで走ったよな～フォーム直してようやくたどり着いたな～と思いながら何だかいろんなことに感謝して走りました。

やっぱりオーバーペースだったみたいで以前階段で捻った左膝付近に違和感があったので、神戸までは無理しないで行こうと思います！