| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ヤッソ800 | 20.502km |
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| 月例横浜 10km | 33.837km |
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| 反省の階段 | 6.880km |
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| やっと出来ました | 0.000km |
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| レースの前に | 0.000km |
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| 手賀沼エコマラソン 目標達成 | 21.380km |
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| 手賀沼エコマラソン前日 | 11.182km |
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| 10km 速ペース走 | 12.110km |
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| ヤッソ800ハーフ | 16.267km |
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| 東京マラソン落選 _l￣l○ | 0.000km |
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| 富士冠雪 | 16.306km |
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| ヤッソ800ハーフ 平均3分切り | 17.418km |
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| 風が強く吹いている | 0.000km |
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| 雨中のペース走 | 20.360km |
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| のぼり作りました | 15.001km |
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| 今週もヤッソ800ハーフ | 18.122km |
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| フォームの維持を意識して | 20.150km |
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| フォームを保ってインターバル | 17.619km |
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| ランニング再開 with toruさん | 10.539km |
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| 気持ち良い朝、ウォーキング | 6.022km |