京都マラソンの当選発表が遅れたので、申し込んでしまった

板橋Ｃｉｔｙマラソン。

先週の京都で燃え尽きたので、今日は４分２０秒／ｋｍでどこまで行けるか。に挑戦。

折り返しまでは予定通りのペース。しかし、しばらくして４分３０秒／ｋｍを超えてしまうと、

そのまま一気にペースダウン。３０ｋくらいまではペースを維持したかったがどうにもならず。

前半の貯金もこのあたりで使い切り、ＬＡＳＴ１２ｋｍでは先週のタイムよりも遅れており、

３５ｋｍ過ぎからはウルトラマラソンのペース。　　

新東名マラソンほどではなかったが、一度気が抜けてしまうと落ちていくのみ。

サブ３．５だけはどうにかキープして、今シーズン最後のフル終了。

３０ｋｍあたりで後ろから来たｒａｌｆさんに声をかけていただくも挽回できず。

ラスト１．５ｋｍあたりで調子悪そうにやってきたｍｉｚｕやんさんにも

ついていけず。