| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 坂道走１０ｋｍ（柏崎への道①） | 10.799km |
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| 初フル エントリー（柏崎潮風マラソン） | 0.000km |
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| 12KM骨盤ランニング？ | 12.149km |
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| 筋肉痛でゆっくりJOGのつもりが・・・ | 10.497km |
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| ﾃﾆｽのﾀﾞﾌﾞﾙﾍｯﾀﾞｰ＋ビブラム累計もうすぐ 100KM | 1.327km |
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| 初トレイルラン（withビブラム） | 15.300km |
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| 初レース（ｸｵｰﾀｰ）の完走証到着 | 0.000km |
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| 坂道ラン | 8.401km |
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| 筋肉痛 様子見 | 8.028km |
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| 裸足ランニング復習！ | 10.497km |
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| 初遠征・・裸足RUN | 11.683km |
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| 志摩ﾛｰﾄﾞﾊﾟｰﾃｨｰ ﾀﾞﾌﾞﾙﾍｯﾀﾞｰでｴﾝﾄﾘｰ | 0.000km |
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| ﾋﾞﾌﾞﾗﾑ(10KM 届かず） | 9.848km |
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| ゆったりJOG＋復習 | 6.361km |
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| （スキーで）フル＋ハーフ | 28.719km |
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| スキーでフル | 47.070km |
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| のんびり 明日からスキー | 7.248km |
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| 連続ビブラム(今日はゆったり） | 10.437km |
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| ﾋﾞﾌﾞﾗﾑ10KM+「気ランニング」 | 10.949km |
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| 久しぶり1OKM | 10.939km |