疲労抜きJOG
いつもは月曜日は休むのだが、昨日の疲労抜きでJOG。
いままで行っていない岸里駅から東へのコース。
桃が池公園を走ろうと思って行ったら、なんとみんなでラジオ体操をしていた。
池の周りでも音が聞こえるところではそこらじゅうに人がおり、100人以上いたと思う。
公園の中に入る勇気がなく、周りを回って帰途についた。
昨日の筋肉痛などは今のところない感じ!(^^)!
まくとぅそーけー、なんくるないさ
ななみ父
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
公園のなかは人だらけ
みんなでラジオ体操中
ハスの群生
