坂道発見！ 橋ループ×３
近くに坂道はないと思っていたが、近くの橋がループ橋なので、歩行者の通行を調べてみたが可能とのことで行ってきました。
短いほうで500M、長いほうで１ＫＭ弱あるので坂道練習はこのコースかな！距離も家から1周約10KMなのはいいが、信号が多すぎる(>_<)
昨日は朝起きれずにランをサボってしまったが・・・
足のほうは日曜のマラニック影響はあまりないようだ。
まくとぅそーけー、なんくるないさ
ななみ父
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
一つ目のループ これを登ります
橋の最高部より
二つ目のループ下り
この橋を渡ってきました
三つ目のループはさらに長い
3つ目のループを上から眺める
3つ目のループを登った橋の最後部より
左手奥の橋が先ほど通過したループ①と②の橋です