山坂トレ35キロ
今後控える山岳フルに備えて、敢えてアップダウンのあるコースをえらんでランしてみました。高度上昇地297mと出でいますがこれがどのくらいか(今まであまり意識したことがないので)よくわかりませんが、特に後半はキツかった。
性別 | |
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年齢 | 44歳 |
身長 | 168.0cm |
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル(つくば)03:16:32
12/10月サブ3(北上)02:59:20
今後控える山岳フルに備えて、敢えてアップダウンのあるコースをえらんでランしてみました。高度上昇地297mと出でいますがこれがどのくらいか(今まであまり意識したことがないので)よくわかりませんが、特に後半はキツかった。