手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢59歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

風邪が抜けきれない中の西コース欄

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Age2 265

 

先週から風邪気味で、治りかけたと思ったら、またのどがいがいがしてくるような感じで何とも優れない。

そんな中、朝のうち雨模様だったので様子をみながら、夕方曇り空になったところで西コースへと向かった。

ペースや心拍数にはこだわらず、気分の赴くままに走ってみた。

心拍数はかなり高くなってしまったが、気持ちよの易疲労感と共に終了することができた。

明日は、手賀沼トライアスロンが開かれるようなので、また夕方からのランとなってしまいそう・・・

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