調子が今一 手賀沼一周
本日のコース:手賀沼一周
シューズ:Age2 265
昨日に引き続きのどの調子が良くないので、ゆっくりと手賀沼を一種した。
スタート時こそ気温25度となっているが、日が昇るにつれジリジリと気温が上がり、体感的には30度以上。
1.5Lのハイドレーションパックも、帰還時には空になってしまった。
帰還後シャワーを浴びたのだが、首筋や額がヒリヒリした。
これだけ走っていても、更に日焼けしてしまったようだ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼一周
シューズ:Age2 265
昨日に引き続きのどの調子が良くないので、ゆっくりと手賀沼を一種した。
スタート時こそ気温25度となっているが、日が昇るにつれジリジリと気温が上がり、体感的には30度以上。
1.5Lのハイドレーションパックも、帰還時には空になってしまった。
帰還後シャワーを浴びたのだが、首筋や額がヒリヒリした。
これだけ走っていても、更に日焼けしてしまったようだ。