夕方ジョグ+300*1＝12キロ
今朝はダルくて雨も降っていたので走るのはやめて、寝ていたが、夕方に時間ができたので走ってきた。
12キロジョグをして、その間に公園で300mを1本。300mは軽く走って68’0。
久しぶりに晴れ間が見えた上、暑すぎず寒すぎず、桜が咲いていて、小鳥がさえずっていて、小川のせせらぎが聞こえて、気持ちよかった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
