ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ10キロ

ズームフライを履いてジョグ。

早朝はすっかり涼しくなった。

昨日のインターバルの疲れが若干残っていて、お尻に疲労感。

リラックスして走ったが、今日は軽くふわふわ進んでいく感触はあまりなかった。お尻が疲れているときはダメみたい。

最近、ポイント練習の後はお尻が疲れてしまうことが多い。力みがあるのだろうか。

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