久しぶりにぐるぐるに参加。

ショートカットしつつ急行周りで神無公園に向かったが、ちょっと集合時間に間に合わず、前からやって来た緑道メンバーと神無公園の100m手前で合流。

お話ししながらキロ7分ペースでまったりと大原みねみち公園までジョグ。メンタル的に癒やされたが、フィジカル的には意外に疲れた。

今日のフォームの感触はいまひとつ。明日以降も極力体に負担がかからない上半身の角度と着地位置を探っていこうと思う。

これだけ弱い負荷なのに鼠径部が少し痛くなったので要注意。