朝21km。午後20km。

流石に疲れた～

午後は、ユックリジョグしようと思ってたのに、

宮本さんと会ってキロ5にあがって、

久しぶりにロドニーにも会って、

更にスピードアップ。

もうヘロヘロになってしまった(><)

でも、凄い良い練習になった～

2連ちゃんでフルの距離はやっぱ、しんどい。