日課のラン
今日は下りを利用し、少し刺激を入れてみた。
左右のブレが激しい。これでは、長い距離は走れない。まだまだ、丁寧なトレーニングが必要だ。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
今日は下りを利用し、少し刺激を入れてみた。
左右のブレが激しい。これでは、長い距離は走れない。まだまだ、丁寧なトレーニングが必要だ。