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2016-02-03
朝ラン15km
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学区対抗駅伝大会の練習
2016-02-18
朝ラン15km
totechitata
性別
年齢
59歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2016年2月18日(木)
朝ラン15km
4:50でペース走。
左の臀部に違和感あり。