走跡

totechitata

性別
年齢56歳
身長173.0cm

一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン17km

17日ぶりの朝ランです。

8km地点でかなり派手にこけて膝を負傷し、パンツ&タイツ、それから手袋も破れていまいました。

少し膝が痛かったのですが、体もほぐれてきたのでペースアップし4-5km走ると徐々に痛みがひどくなり、切り上げることに。

ということで中途半端に17kmで終了です。

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