30km走
10/27のしまだ大井川マラソンに備え30km走決行。
このところ10km程度しか走っていなので、不安があったが何とか5:30ペースで走り切ることができ一安心。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
10/27のしまだ大井川マラソンに備え30km走決行。
このところ10km程度しか走っていなので、不安があったが何とか5:30ペースで走り切ることができ一安心。