朝ラン23km
30km走るつもりが23kmで終了。
大高緑地の外周をキロ5分ちょっとで走ったら3周目から急に脚が重くなり、平地を走ろうと大高緑地を脱出するも調子は戻らないので帰宅。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
30km走るつもりが23kmで終了。
大高緑地の外周をキロ5分ちょっとで走ったら3周目から急に脚が重くなり、平地を走ろうと大高緑地を脱出するも調子は戻らないので帰宅。