走跡

今後の予定

自己ベスト

朝ラン21km

久しぶりの20km超のランニング。

走り始めは左脚が重い感じでしたが、10kmほど走ると気にならなくなり、ペースアップ。

走り出しの感じからはせいぜいキロ6分くらいでと思っていましたが、後半のペースアップで21kmを何とか2時間以内で走り終える。

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