朝ランしようと着替えて5時半に外に出ると雨が降り出したため断念。その後雨が上がり10時ごろより走ることに。

蒸し暑さのせいか。調子は今一の感じ。

大高緑地公園の外周3周＆自宅からの往復で17.7km。