ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
最近体調がいい。
健康のためにはこのぐらいのジョグで十分なんだな(笑)