駅伝まであと４日！

今日は最後の刺激入れのために皇居で５ｋｍのタイムトライアルをしました。

結果は１７分３９秒。

皇居１周ＰＢは更新したものの、目標タイムには遠く及ばず。。。

平均ペースがハルダルさんのハーフより遅いし（汗）

これじゃあ和歌山からせっかく来てくださるハルさんに申し訳がない（汗）

ハルさんは当然１６分台（もしくは１５分台！？）で走ってくるだろう。。。

自分もせめてあと４０秒縮めれるように、あとは死ぬ気で走るのみ！

まだまだである。。。