3-2-1のレペ
船津教室 3-2ー1のレペ。蒸し暑く、湿度80%で、jogだけでドロドロの汗が噴き出るコンディションの中、アップで5分30秒で、ゼイゼイハアハアの状態。かなり苦しんだ。最後の1kmは腹筋で走れずメロメロだった。
・300×3(61-58-62) ・3km 11'20(3'44-3'46-3'50) ・2km 7’29 ・1km 3’55
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
船津教室 3-2ー1のレペ。蒸し暑く、湿度80%で、jogだけでドロドロの汗が噴き出るコンディションの中、アップで5分30秒で、ゼイゼイハアハアの状態。かなり苦しんだ。最後の1kmは腹筋で走れずメロメロだった。
・300×3(61-58-62) ・3km 11'20(3'44-3'46-3'50) ・2km 7’29 ・1km 3’55