久々の茨木CC脇コース
久々の茨木CC脇コースだったが、苦手な脱色舗装部分も足裏痛さに歩く様な事もなく走れた。最近のランニング頻度・距離を考えると高評価。
RELAX, RELAX, RELAX!
sugyon
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
通勤時１駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、２駅前、３駅前となり、１時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング／ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
