RELAX, RELAX, RELAX!

sugyon

性別
年齢55歳
身長171.0cm

通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。

今後の予定

自己ベスト

久々の、久々の10km超え

前回の「久々の10km超え」が何時のことだったか思い出せないくらい久々の10km超え。7km過ぎあたりからは惰性で走っている感じだったが、まぁ惰性でも走れるてるって事は良いことかなと思う事にした。

コメント

久々の、久々の10km超え