朝ジョグ12.5km
AM5:00~
シューズ:ピュアドリフト黄
キロ5:40(サブ4)ペースをターゲットに走った。
葛飾橋からの復路は風がフォローになったためペースも上がった。
足底がまだ少しぐずっていて、帰還後のアイシングは欠かせません。
新品のPURE DRIFTと使い古しでは、こんなぺらぺらなシューズでもクッション性が違うのが分かる。
性別 | |
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年齢 | 58歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:00~
シューズ:ピュアドリフト黄
キロ5:40(サブ4)ペースをターゲットに走った。
葛飾橋からの復路は風がフォローになったためペースも上がった。
足底がまだ少しぐずっていて、帰還後のアイシングは欠かせません。
新品のPURE DRIFTと使い古しでは、こんなぺらぺらなシューズでもクッション性が違うのが分かる。
おニューのピュアドリフト