AM6:49～

シューズ：CS8-Y

坂道トレを実施。4往復25kmを目標で出走したものの、3往復目でほど良い筋肉疲労が出てきたので、ほどほどで切り上げることにした。里見公園の坂を下ってきてガーミンを見ると、あと3kmでハーフの距離でしかも少し頑張れば2時間切れそうだったのでラン続行。市川橋を渡って土手のアップダウンで少し時間を食ってしまい、21.1kmが2時間2秒ぐらいだった。悔しい！獲得標高231m