AM6:24～

シューズ：CS8黄

昨日のハーフジョグによるダメージはなし。膝は無事。

今日は南風が吹いていて、何やら生暖かい感じで気持ちが悪いぐらい。

心拍数140bpmをターゲットに黙々と走った。