走り納め
仕事明けジョグ
底冷えする寒さの中今年最後のジョグ
今月はなんとか400kmまで頑張れた。
うち山練は118km(累積標高は9200m)
コロナ禍の影響で今年も殆どレースに参加できず単独練習が殆ど
それでも年間4520m(うち山練は1100km)と
ガーミンを始めて11年で再長距離を走破できた
小さな足のトラブルは結構あったが
なんとか大事には至らず練習を継続できたことに感謝。
でも年齢を考えるとこの先は量より質、
もっと効率の良い練習を考えていかなくては。
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
仕事明けジョグ
底冷えする寒さの中今年最後のジョグ
今月はなんとか400kmまで頑張れた。
うち山練は118km(累積標高は9200m)
コロナ禍の影響で今年も殆どレースに参加できず単独練習が殆ど
それでも年間4520m(うち山練は1100km)と
ガーミンを始めて11年で再長距離を走破できた
小さな足のトラブルは結構あったが
なんとか大事には至らず練習を継続できたことに感謝。
でも年齢を考えるとこの先は量より質、
もっと効率の良い練習を考えていかなくては。
My GARMIN ステーション
7機種とも健在だが
バッテリーを劣化させぬよう
練習時は必ず2機種を装着している。
右奥の310が最古参で9年以上になるが
いまだにバッテリーは15時間近くもつことも