炎天下インターバル５本
梅雨明け宣言はまだ出ていないが
湘南地方は今日も厳しい暑さ
３日前の丹沢の疲れはまだ残っている。
とてもポイント練習ができるような体調ではないが
ズルズルと落ちていくのは忍びないので頑張ってインターバルを敢行
しかし前回以上に足が動かず心肺も厳しい
心拍数も１６０以上まで上がり途中から吐き気が
５分３０秒回しで４分４４秒、４２秒、４１秒、３２秒、３０秒
なんとも不甲斐ない結果だが
腐らずにコツコツやっていこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
