炎天下の砂浜ジョグ5キロ
美ヶ原トレイル終了後
モティベーションがさがったこともあり
まともに走っておらず。
左足のかかと痛みと右膝周囲の屈伸時の痛みは
依然として続いている
決して走れない痛みではないのだが
走った後の痛みの方がむしろ強い
今日はアスファルトを避け砂浜を走るが
痛みの方はあまり変わらず。
それにしても今日は暑く5キロほどでダウン
だめだこりゃ・・
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
美ヶ原トレイル終了後
モティベーションがさがったこともあり
まともに走っておらず。
左足のかかと痛みと右膝周囲の屈伸時の痛みは
依然として続いている
決して走れない痛みではないのだが
走った後の痛みの方がむしろ強い
今日はアスファルトを避け砂浜を走るが
痛みの方はあまり変わらず。
それにしても今日は暑く5キロほどでダウン
だめだこりゃ・・