最初はもうちょっと距離行くことも考えましたが、

・昨日の筋肉痛

・今日の体調（風邪気味）

・足の状態（まだ少し痛む）

を考えたらこのくらいにしておきました。

このペースにしては心拍数が高いし、やっぱり体調悪いですね＞＜

最後坂ダッシュを入れてみましたが、キレがないし・・・