eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

短めLSD

LSD実施。もたもたしてスタート時間が遅くなり、次の予定に食い込み
そうだったので、2時間前に終了した。1時間27分ごろ左踵に違和感が
出たのでガーミンを見たら㌔7分を切っており、ペースを修正。

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