ウォーキング＋ジョグ60分
インドネシアは今日は休日です。
一昨日走る楽しさをちょっと思い出したので、今日もランニングへ。ジョグペースではキロ7分程度が限界ですが、半年走っていなければこんなもんでしょう。
元おぎのっ子
おぎー
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 171.0cm |
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| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 171.0cm |
インドネシアは今日は休日です。
一昨日走る楽しさをちょっと思い出したので、今日もランニングへ。ジョグペースではキロ7分程度が限界ですが、半年走っていなければこんなもんでしょう。