はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

時間切れにつき短め。

昨日と打って変わって好天です。

運動公園のもしっかり除雪車が入り

二日分の雪もきれいに無くなり路面もドライです。

 

せっかくの好条件ですが時間が押してしまい

短め5kmジョグ+お試しWSです。

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No1:ジョグ5km

No2:WSx5(お試し)

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