本日はお休みを頂きました。

せっかくなので、午後より３０Km走に挑戦する事にしました！！

とはいえ硬いところでは全く足が持ちそうもありません。

で。。。

いつもの芝生グランドぐるぐるで敢行です！！

一周３５０ｍ余りでしょうか？

単調でキツい上に、冷たい強風で鼻水が伸びてメゲます(笑)

先達の方々に引っ張って頂いて

なんとか３０Kmたどり着きました。

感謝、感謝ですm(_ _)m