はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

小雨模様で。。。

駅伝練習日です。

小雨模様です。ペース走でしたが、３周でギブアップしました。

早すぎです(笑)

少しずつですが、リバウンドは減ってきています。

あとは心肺機能ですかねぇ。。。

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