はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

チャチャッと。。。

今日も時間がないので、短めにチャチャッと走って終了です(^ ^)

インターバルっぽいイメージですが。。。

なんかイマイチ君ですねぇ（笑）

しばらくは辛抱です。

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